Lezioni di Pilates

Non c'è scusa per restare fermi, pratica con me anche se sono via! Il tuo corpo, e la tua mente ti ringrazieranno. Le prime due lezioni sono gratuite, così potrai provare come in realtà sia possibile allenarsi a casa! Ho preparato questo programma per lavorare tutto il corpo in maniera equilibrata. È stato pensato per farlo 2 volte a settimana ma se non riesci e solo puoi fare 1 lezione a settimana, sceglie le lezioni: 1, 3, 5 e 7. Se pero ti va di fare una lezione diversa, sai che l'abbonamento allo studio online ti permette di accedere a tutte le lezioni senza limiti di orario, in italiano e in spagnolo! Quindi potrai scegliere quella che vuoi quando vuoi. Resto a disposizione. A presto, AdaRa*