Clases de introduccion a la postura: el objetivo de estas clases es entender bien la postura (que no solo hay que mantener durante los ejercicios, sino en el día a día) y el movimiento. Las lecciones son sencillas para entender bien los principios de la postura y del movimiento, y cortitas para no cansar al cuerpo y que aprenda sin demasiado esfuerzo. Es importante que el alumno no sienta dolor cuando realiza los ejercicios, de ser así exígete menos y no fuerces, verás que con la práctica y la constancia todo mejora siempre un poquito más.