Ciao, mi chiamo Adara e mi dedico al mondo del movimento, della meditazione, della mente, delle emozioni e della respirazione... anche se tanti, tanti anni fa, il cammino che avevo scelto era molto diverso.
Fin da piccola sapevo che da “grande” avrei voluto lavorare aiutando le persone... Per questo ho intrapreso la strada della giurisprudenza, ma poco dopo aver iniziato a esercitare mi sono resa conto che quella non era la mia strada.
Durante gli anni di università ho avuto un incidente: mi sono tuffata in mare durante una vacanza e mi si è bloccata completamente la schiena. Pensavo che non sarei mai più riuscita a muovermi come prima. È stato “grazie” a quell’incidente che ho conosciuto il Metodo Pilates, il metodo con cui mi sono riabilitata. Da quel momento, nulla è stato più come prima. Ho iniziato a interessarmi a questa disciplina che non solo mi ha fatto recuperare i movimenti che avevo prima dell’incidente, ma me li ha fatti migliorare enormemente e, soprattutto, mi ha fatto scoprire di avere un corpo. Sì, sì. Ho scoperto il mio corpo. Tutti quegli anni passati a studiare, portando il mio corpo come se fosse uno zaino, senza nemmeno ascoltarlo… e poi l’ho scoperto. È stato affascinante!
Mi sono laureata in giurisprudenza e ho iniziato a esercitare, ma non sentivo che quella fosse la mia via, così mi sono chiesta: “Perché non aiutare le persone a scoprire il proprio corpo e la propria capacità di guarigione?”
Così, nel 2013, mi sono iscritta a un Master presso la Facoltà di Medicina dell’Università di Alcalá de Henares a Madrid, sul Metodo Pilates con Corpora Pilates. Una scelta azzeccata. Da lì la mia vita ha preso una svolta radicale: avevo trovato il mio cammino! Ho lasciato la professione legale e ho iniziato a lavorare con il metodo.
Non avrei mai immaginato cosa stavo per intraprendere!
Tante cose sono successe, e non voglio dilungarmi troppo, ma mi sono trasferita in Italia, dove mi sono formata come Personal Trainer, ho aperto il mio studio di Pilates, ho iniziato la formazione in Yoga, ho studiato (e continuo a studiare, perché mi appassiona) diversi metodi e discipline corporee per ampliare la mia visione e conoscenza del movimento. Mi sono sempre più interessata al funzionamento della mente, alla meditazione e alla respirazione consapevole.
Oggi lavoro nel mio studio in Italia come insegnante di Pilates e Yoga (anche se nelle mie lezioni integro elementi di altri stili di movimento) e tengo anche corsi di meditazione e sessioni di respirazione consapevole. Quando torno in Spagna, cosa che accade spesso, amo condividere ciò che ho imparato e metterlo a disposizione di chi desidera continuare a lavorare e scoprire il proprio corpo, la propria mente, le proprie emozioni e… la propria anima.
Grazie per aver dedicato il tuo tempo per conoscermi.
A presto,
AdaRa*