
Pilates, Yoga &
Respirazione Consapevole
Cosa ti offro?
Scopri un approccio olistico al benessere attraverso pratiche che nutrono corpo, mente e spirito.

Su di me
Benvenuti nel mio spazio di benessere e trasformazione.
Come istruttrice di Pilates e Yoga e facilitatrice della respirazione, la mia passione è accompagnare le persone nel loro percorso verso la pace interiore e la vitalità fisica. Attraverso anni di esperienza personale e professionale, ho creato una fusione unica di saggezza antica e tecniche contemporanee per aiutare chiunque desideri trovare l'equilibrio tra corpo, mente e spirito.

Contatto

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Se desideri praticare con me, il mio studio fisico si trova in Italia, ma se non abiti vicino o cerchi una esperienza fuori organizzo workshops & retiri anche in Spagna. Se vuoi essere aggiornato puoi unirti alle mia community WhatsApp per ricevere informazioni e rimanere aggiornato.
Un abbraccio e a presto!
AdaRa

