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studio online!

Ciao! Sono Adara

Ciao! Sono Adara

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Cosa ti offro?

La mia esperienza sia a livello personale (la mia practica) che a livelo professionale (come profesoressa lavorando con allievi) mi ha fatto creare nel tempo uno stile di movimento che unisce i principi del Pilates con i benefici dello Yoga, così come con aggiunta di tecniche di fisioterapia e fitness, sempre adattato al livello che propongo. In questa maniera ti offro lezioni dove cerco di utilizzare il meglio di ogni disciplina con l'obietivo di migliorare il corpo a 360 gradi.

I sottoscritti del mio sito hanno accesso a tutte le lezioni e programmi di allenamento (in italiano e spagnolo) in maniera illimitata per potersi allenare al suo ritmo.

 

Cosa aspetti per iniziare a prenderti cura di te? Scegli la lezione o l'allenamento più adatto a te e prenditi cura del tuo corpo, il tuo tempio, l'unico posto dove sai davvero che abiterai tutta la tua vita!